{"id":12,"date":"2014-04-20T11:29:42","date_gmt":"2014-04-20T11:29:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/?p=12"},"modified":"2015-06-05T09:59:32","modified_gmt":"2015-06-05T09:59:32","slug":"faire-du-velo-cest-bon-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/faire-du-velo-cest-bon-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Faire du v\u00e9lo, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9tant \u00e0 la fois une activit\u00e9 ludique, le v\u00e9lo est une discipline sportive qui peut \u00eatre pratiqu\u00e9e par tout le monde. De nombreuses \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9montr\u00e9 les bienfaits de la pratique du v\u00e9lo ou de son utilisation comme moyen de transport !<!--more--><\/p>\n<h2>Faire du v\u00e9lo pour une meilleure respiration et un corps plus en forme<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-3594\" src=\"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/faire-du-velo1.jpg\" alt=\"faire du v\u00e9lo\" width=\"400\" height=\"265\" srcset=\"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/faire-du-velo1.jpg 851w, http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/faire-du-velo1-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Comme pour tout autre type de sport, faire du v\u00e9lo n\u00e9cessite de faire des efforts. C&rsquo;est ce qui permet d&rsquo;am\u00e9liorer le syst\u00e8me respiratoire. Il n&rsquo;est plus \u00e9tonnant si cette pratique est de plus en plus conseill\u00e9e par les m\u00e9decins. Car en effet, c&rsquo;est un moyen efficace de pr\u00e9vention des troubles respiratoires.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais faire du v\u00e9lo implique \u00e9galement de faire travailler les diff\u00e9rents muscles du corps. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs pour cette raison que cette pratique sportive est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e des femmes voulant maigrir. En effet, faire du v\u00e9lo n\u00e9cessite des efforts et entra\u00eene automatiquement l&rsquo;\u00e9limination des gras superflus du corps.<\/p>\n<h2>Le v\u00e9lo : d&rsquo;autres bienfaits pour l&rsquo;organisme<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-3596\" src=\"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/rouler-a-velo.jpg\" alt=\"Rouler \u00e0 v\u00e9lo\" width=\"400\" height=\"266\" srcset=\"http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/rouler-a-velo.jpg 798w, http:\/\/www.magasins-de-velo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/rouler-a-velo-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Rouler \u00e0 v\u00e9lo est b\u00e9n\u00e9fique pour l&rsquo;organisme. Il permet notamment de lutter contre les probl\u00e8mes cardiaques. Et gr\u00e2ce \u00e0 son action sur la circulation sanguine, cette pratique sportive permet de se d\u00e9barrasser des toxines du corps et du mauvais cholest\u00e9rol au niveau des vaisseaux sanguins.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En faisant du v\u00e9lo, le m\u00e9tabolisme augmente et le corps puise de l&rsquo;\u00e9nergie dans ses r\u00e9serves de glucose. Par cela, le v\u00e9lo se pr\u00e9sente comme une solution d&rsquo;appoint dans le traitement du diab\u00e8te. Afin d&rsquo;obtenir de meilleurs r\u00e9sultats, il est conseill\u00e9 de se tourner vers son m\u00e9decin. Cela permet de conna\u00eetre plus pr\u00e9cis\u00e9ment la fr\u00e9quence de la pratique du v\u00e9lo. Il peut \u00e9galement fournir d&rsquo;autres conseils pour mieux tirer profit des bienfaits du v\u00e9lo. Quoi qu&rsquo;il en soit, la pratique r\u00e9guli\u00e8re du v\u00e9lo permet de r\u00e9duire efficacement le taux de cholest\u00e9rol et de la tension.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9tant \u00e0 la fois une activit\u00e9 ludique, le v\u00e9lo est une discipline sportive qui peut \u00eatre pratiqu\u00e9e par tout le monde. 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