Faire du vélo est bénéfique pour la santé. Pratiqué de la bonne manière, il aide à traiter l’obésité. Vélo électrique, vélo elliptique et vélo d’appartement sont adaptés aux personnes en surpoids. Pour vous éviter le découragement, voici quelques conseils permettant de perdre du poids efficacement et ne pas faire du vélo n’importe quand, n’importe comment.
