Faire du vélo est bénéfique pour la santé. Pratiqué de la bonne manière, il aide à traiter l’obésité. Vélo électrique, vélo elliptique et vélo d’appartement sont adaptés aux personnes en surpoids. Pour vous éviter le découragement, voici quelques conseils permettant de perdre du poids efficacement et ne pas faire du vélo n’importe quand, n’importe comment.
Les sports aquatiques sont réputés pour leur effet sur la silhouette et le tonus musculaire. On peut citer l’aquabiking dans cette catégorie. Bien qu’il ne soit pas aussi connu que la natation, il est également intéressant de le pratiquer.
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Envie d’acheter un vélo parfait ?Pour faire votre choix parmi les offres sur le marché, il faut tenir compte de quelques critères ? Découvrez tout dans cet article. Continue reading